Über diesem Button kommst du zur der Homepage des „Rücken-Fit-Navi“, die erklärt, wie der „Rücken-Fit-Navi“ aufgebaut ist und funktioniert. Dort findest du unter „App“ Presseberichte und App-Tutorials zur Funktionsweise des „Rücken-Fit-Navi“, den es als gleichnamiges Buch und App gibt. Bei der App wird lediglich der Umlaut „ü“ drch „ue“ ersetzt, also „Ruecken-Fit-Navi“. Unter „Studien“ und „Referenzen“ findest du Informationen zur Effektivität des „Rücken-Fit-Navi“ nach wissenschaftlichen Standards und persönlicher Erfahrung.
Im“Rücken-Fit-Navi“ Stecken über 30 Jahre Jahre Physio-Erfahrung. Seine einfachen Tests und Übungen helfen dir, Wirbelsäulen-Schwachpunkt gezielt aufspüren und ausgleichen.
Über 300 Rücken-Fit-Videos zeigen dir, wie du Zuhause mit ganz einfachen Mitteln deine Rücken-Fitness testen und verbessern kannst und wann welche Tests und Übungen sinnvoll sind.
TherapeutenIn / TrainerIn die nach der Methode des Rücken-Fit-Navis untersuchen und in Übungen anleiten, findest du unter auf: www.wirbelsaeulen-fitness.de unter dem Menüpunkt „Physios & Trainer finden“